アトピーで痒ければ思いっきり掻けばいい!

こんにちは。アトピーと付き合い始めて30年以上のタカヒロです。

 かゆみ。人間の感覚の中で一番我慢できず辛いものではないだろうか。かゆみだけはどうすることもできず本当に辛い。中でもアトピーのかゆみは本当に強烈だ。蚊に刺されてもかゆくなるがそんなかゆみの非ではない。この世のものとは思えないぐらい猛烈に痒くなる。

 「かゆみなんて痛みよりマシだろ」「かゆみぐらい我慢しろよ」と言う奴もいるが、「お前は本当のかゆみを知らないだろ!!」と言ってやりたい。アトピーの人だけが知っているこの世の物とは思えないかゆみ。

 だから痒ければ思いっきり掻けばいいと私は思う。掻いたらアトピーが悪化するだろうが、痒いのだから仕方がないのだ。我慢できないぐらい痒いのだから。痒いときは思いっきり掻いて、そのあとに痒くない状態にするにはどうすれば良いのかを考えれば良い。例えば医師に相談してステロイド外用薬の強さを変更してもらったり、かゆみ止めを処方してもらったりになるだろう。または規則正しい生活習慣を考えてみるなどもあるだろう。重症アトピーからの帰還~私がアトピー改善のために行った3つのこと~参照。

 アトピーは痒くない状態にもっていくことがとても大切だと思う。痒い状態を我慢することが大切ではないのだ。だから痒ければ思いっきり掻けばいい。「掻くな」と言われ続けてストレスを溜めるのはもうやめにしよう。

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