疲労で顔のアトピーが調子悪いけど

こんにちは。アトピーと付き合い始めて30年以上のタカヒロです。

土・日と娘のミニバスの試合を見に行ってきた。

2日連続で朝4時台に起床。車で2時間近く走り会場に到着。白熱する試合に大声をあげながら盛り上がった。

ただ、体は正直である。疲労による影響で顔の肌はまだらに炎症を起こしていた。屋外にいる時間もあったので少し日に焼けたのもあるかもしれない。さすが私のアトピー肌だ。

ハリもなくたっぷりとステロイド外用薬であるロコイド軟膏を塗ってやらないといけない状態になった。

btf

疲労によりアトピーは悪化する。アトピーってとても敏感な病気だから。

でもそれぐらい良いではないか。ちょっとぐらいアトピーが悪化しても。ちょっとぐらい痒みが増しても。ちょっとぐらいかさつきが強くなっても。

近頃はちょっとぐらいのことなら良いって思えるようになってきた。

ちょっとしたことにいちいち反応していたら身がもたない。

アトピーのために「あれもダメ」「これも気をつけなきゃ」って思っていたら何にもできなくなる。自暴自棄になっている訳ではなく、これもアトピーと上手に付き合っていく方法のひとつだと思う。

アトピーのことだけを気にして生きていくなんて真っ平御免だから(笑)。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする