辛いっ!眠れないほど強烈なアトピーのかゆみ。その対策とは?

こんにちは。アトピーと付き合い始めて30年以上のタカヒロです。

 ここ何日か眠れない日が続いている。原因はアトピーだ。またアトピーが悪化してきたのだ。恐らく季節の変わり目で体が対応しきれていないのだろう。毎回季節の変わり目には少なからず炎症やかゆみが増す。

 今回はいつもより悪化の度合いが酷い。眠れないほどかゆみが強くなるなんてここ何年かなかったのに・・・。太ももや脇腹など皮膚のやわらかいところが無性に痒い。そして背中。風呂上がりに背中を見てビックリした。驚くほど皮膚があれていたのだ。

 これはマズいと思いすぐにマイザー軟膏を塗ることにした。医者から体の酷いところに塗るように処方してもらっている薬でベリーストロングクラスのステロイド外用薬だ。そしてかゆみ止めのフェキソフェナジンの服用。万全の対策をとって床に就いた。

 でも眠れない。これだけしてもかゆみが襲ってくるのだ。掻いたら落ち着くのだが、また痒くなる。その繰り返しで全然眠れない・・・。やはり最終兵器をだすしかない。安定剤のコンスタン0.4mgだ。

 これも医者から処方してもらっている薬で不安が強く眠れないときにだけ服用するよう言われている。安定剤と聞くとあまり良いイメージはないので普段は飲まないようにしている。でも今回は飲まないと全然眠れそうにない。このままでは睡眠不足で朝を迎えることになりそうだ。そうすると仕事にも支障がでてしまう。思いきって1錠ゴクリと飲み込んだ。

 すると30分ほどで急に睡魔が襲ってきた。眠たくなるとかゆみも気にならなくなってきた。寝ている間に掻いているのかもしれないが。そしてそのまま朝までぐっすり眠ることができた。眠れないほど強烈なアトピーのかゆみ。その対策として私は安定剤に頼るときもある。かゆみが強くて眠れないときには仕方が無いと思っている。

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