えっ!?アトピーによる頭皮の乾燥が半端ない!

こんにちは。アトピーと付き合い始めて30年以上のタカヒロです。

 「かさかさやな~!!」自分の頭皮を見て思わず声に出してしまった。鏡越しに見た私の頭皮は想像以上に乾燥していて、かさかさになっていた。

 ここ二ヶ月ほど頭皮の乾燥が半端ない。写真のようにかさかさになってめくれている。少しでも触れば白い頭皮が剥がれパラパラと舞落ちてくる。赤く炎症を起こしている場所もあり、頭皮のアトピーが悪化しているのだ。

頭皮が乾燥するとかゆみが半端ない

 頭皮が乾燥すると色々な問題がでてくる。まずはかゆみだ。乾燥によりかゆみが増すのだ。頭皮のかゆみは本当に辛い。少しでも掻いてしまうとかゆみが他の場所に広がっていき、最終的には頭全体がかゆくなってくる。頭全体をスッキリするまで掻いてしまうのだ。ただ掻いてしまうと、頭皮がダメージを受けて乾燥が更に悪化する。そして乾燥でまた痒くなると言う悪循環にハマってしまうのだ。

頭皮が乾燥するとフケが半端ない

 次ぎに見た目の問題だ。乾燥で頭皮が剥がれ落ちフケが大量に発生するため見た目が悪くなるのだ。少し触っただけでも頭皮が剥がれ落ちてくるので、肩のあたりには常にフケがポロポロと乗っている。フケが目立つため黒系の服はなるべく着ないようにしている。

 更に私の場合はサイドを刈上げているので頭皮がモロに見えてしまう。近くで見ると頭皮が白くなって乾燥しているのが分かってしまうのだ。だから薬をしっかり塗ってなるべく乾燥がわからないようにしているのだが、それも限界がある。

 ただ一言言っておきたいのは不潔にしているからフケが発生している訳ではない。アトピーは究極の乾燥肌なのでフケがどうしても発生してしまうのだ。

頭皮が乾燥すると抜け毛が半端ない

 最後に抜け毛の問題だ。頭皮が乾燥してくると抜け毛が増えてくるのだ。四十間近なので年齢の問題もあるかもしれないが、頭皮が乾燥しているときはいつも以上に抜け毛が多い。乾燥で抜けやすい環境になっているのだろう。乾燥によるかゆみで頭皮を掻くことにより、ダメージを受けて抜け毛が増えているのも影響している。抜けている具体的な本数はわからないが、入浴中に頭皮を洗っていると排水溝には数十本単位では済まないほどの髪の毛がたまっている。

頭皮の乾燥の原因は何?

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 このように頭皮が乾燥すると色々な問題が現れてくる。何が原因で乾燥が酷くなっているのかはっきりとはわからない。恐らくストレスや季節が影響しているのだろう。今の時期は花粉などのアレルギーに関わるものも多く飛散しているのでそのようなことも原因となっているのかもしれない。

頭皮乾燥の対策とは?

 対策としては頭皮の保湿だろう。保湿剤やステロイド外用薬をしっかり塗って頭皮の環境を整えることが一番大切だ。頭皮への薬の塗布は塗りにくかったりして面倒だが、ここを疎かにしてはなかなか良くならない。塗りやすいローションタイプの薬を使ってしっかり塗布すべきだ。

 また、睡眠不足や疲労なども悪影響を及ぼすので生活環境にも十分注意したい。アトピーは少しのことでも身体の皮膚が過敏に反応してしまうので身体のケアはとても大切だ。

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コメント

  1. 名古屋のタカヒロ より:

    またもや納得です。
    症状も同じなんで、頷きながら読みました。
    なんか助かります。