こんにちは。アトピーと付き合い始めて３０年以上のタカヒロです。
「アトピーには海水浴がいいっ！」「海水につかるとアトピーが良くなるっ！」昔からよく言われており、アトピーの人なら試したことがあるかもしれない。ただその効果は確かだろうか？本当にアトピーが良くなるのだろうか？私は海水浴がアトピーにいいとは思わない。
海水には殺菌作用があるからアトピーに良い！？
海水浴がアトピーに良い理由としては、海水には殺菌作用があり皮膚を清潔にする効果があるからだそうだ。確かに皮膚を清潔に保つことはアトピーを良くするためには必要なことだ。ただそれによる弊害もある。
海水はアトピーにとって刺激が強い！？
まず１つ目は海水による刺激だ。アトピーが比較的軽快している状態ならそこまで問題にならないが、炎症を起こし傷ができているような場合には刺激が強すぎる。海水が当たるとその刺激により更に炎症が強くなるのだ。
紫外線はアトピーの天敵
2つ目は紫外線だ。海水浴に行くと紫外線を避けられない。アトピーの肌はバリア機能が弱く紫外線の影響をモロに受けてしまう。軽度の紫外線なら問題ないかもしれないが海水浴場の紫外線は強烈だ。バリア機能の弱い肌が海水浴場の強烈な紫外線を浴びればアトピーが悪化し、ひどい場合は肌がただれることもある。
アトピーが軽快しているときに海水浴へ！
だから私はアトピーに海水浴が良いとは思わない。中には海水浴でアトピーが良くなったと言う人もいるかもしれないが、それを全面的に信じて海水浴に行くのは少し危険なような気がする。少なくてもアトピーの炎症が酷いときには行くべきではない。もし行くならアトピーが比較的落ち着いていて傷などがない状態のときに行くべきだ。